Одиночество в подростковом возрасте может быть связано с социальными и эмоциональными причинами, изменением системы ценностей, интересов и даже привычками. Подросток может чувствовать себя одиноким не потому, что он реально один, а из-за сужения круга общения, сложностей в учебе, проблем с родителями. Эмоциональное одиночество может жить в ребенке, у которого десятки друзей и столько же увлечений. В статье разбираем, почему подростки чувствуют себя одинокими и какие шаги действительно помогают изменить ситуацию.
Чувство одиночества в подростковом возрасте часто возникает как результат изменения отношения к себе и окружающим в результате взросления. Меняются приоритеты, появляются новые интересы, играют гормоны, и вчерашний ребенок может просто не справиться с новыми правилами игры. Главное здесь понять, что одиночество — это не обязательно неприятие коллективом. Это может быть внутренним протестом и осознанным выбором подростка, и очень важно быть рядом и помочь преодолеть сложный период.
Почему возникает одиночество в подростковом возрасте
Подростковое одиночество возникает, когда ребенку не хватает ощущения близости, принятия и безопасности в общении. Подросток может учиться в полном классе, переписываться в чатах, участвовать в общих делах и при этом чувствовать себя лишним.
Вот главные причины подросткового одиночества.
Изменения в характере и интересах. Подросток — почти взрослый. У него развивается своя система ценностей и взгляд на мир. Он уже меньше зависит от чужого мнения и может уверенно высказать свое. Из-за этого старые компании иногда перестают быть близкими, а новые связи еще не успевают появиться.
Поиск своего места среди сверстников. Хочется быть принятым, услышанным, не выглядеть странным или чужим. Если этого не происходит, возникает чувство одиночества.
Конфликты. В школе или с родителями. Излишняя резкость, присущая многим детям в подростковом возрасте, становится разжигающей пламя искрой. Если конфликты затягиваются, ребенок даже может стать изгоем, что приводит не только к эмоциональному, но и к фактическому одиночеству.
Низкая самооценка. Когда подросток боится показаться смешным, навязчивым или «не таким», ему труднее первым заговорить, познакомиться, включиться в разговор или отстоять себя. В итоге он все больше остается в стороне, а одиночество только усиливается.
Чувство одиночества — частый спутник смены окружения. Если ребенок переходит в новую школу, он неизбежно столкнется со сложностями адаптации и в какой-то момент может почувствовать себя одиноким.
Школа ТОП уделяет особое внимание адаптации новичков. Этому способствуют малочисленные классы, работа школьного психолога и поддержка классного руководителя. Дети с первого дня привлекаются к общим мероприятиям и внеклассной активности, чтобы быстрее найти новых друзей и общие интересы.